日曜日のレッスンをやってる時点で、
”こりゃあ、整体行かなきゃダメだな”　と思っていたので、最近行きつけの整体に行ってきました

ただ、今日になってみれば、日曜日ほどの疲れは感じなかったので、　”行かなくてもいいかな？”
とも思ったんですが、まあ一応チェックしてもらうか
くらいのつもりで行ったものの・・・

・・・

相当パンパンだったようです
というか、結構痛かった

自分では大丈夫だと思ってても、意外とわかってないもんですね

そして、向こうはやはりプロ！
私がどこが痛かったか言わなくても、最初に全身をちょっとマッサージしてわかっちゃうんですから

２０代の頃は身体のメンテナンスが疎か（おろそか）でも何とかなりましたが、今はトレーニングと同じくらいメンテナンスが大事だな　ということを今日行ってみて痛感しました。


もし、自分の身体が結構丈夫だったら、メンテナンスについてもここまで考えないでしょうし、そうすればスクール生が「肘が痛い」「手首が痛い」と言っても、その気持ちが１００％理解出来ないように思います。

その結果、自分がその気持ちを理解出来ていない分、いいアドバイスも出来ないでしょうし、その方の辛さ（痛み）も理解出来ない気がします。

だから今は、それ程丈夫な身体でないことが仕事に役立っているんだ
と思って、むしろ感謝しています

皆さんも、身体はもちろん！それ以外のメンテナンスを忘れないようにしましょう


いつも読んでいただき、ありがとうございます！

読み終わりに１日１回、人気ブログランキングへの応援クリックよろしくお願いしますっ！