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汗っかきコーチブログ 柏の葉インドアテニススクール(千葉県)でテニスコーチをしている中澤一男のブログです。

<ダブルフォールト>

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今日の最後のレッスンが「ゲーム上級」クラスで、4名の出席者でした。

最後の15分くらいで、私も含めて1人1ゲーム、サーブからのゲームをしましたフォアハンドbフォアハンドg


そこで私のサーブゲームの時に、な!なんと!!

ダブルフォールトをさ、さ、3回もやってしまいました・・・。やっちゃったぁ

当然、ブレイクされてしまいました。。。下降


ひ、ひどいっ!! ひどすぎるよ!まいったぁ

ここまで書いて言い訳するのもおかしな話ですが、未だに筋肉痛がひどくて、特に腹筋がヤバイです。 身体を反らすと普段にはない痛みと違和感がっ!怖~い

   ・・・もう3日目なのに、治まる気配がないぞどーしよー

3回目あたりは、絶対入れようとスピンをかけようとして反って打つがかえって逆効果。。困った

ゲームクラスの方々には申し訳ない気持ちでいっぱいですごめんなさいごめんなさいごめんなさい


皆さんが帰った後、地味にサーブ練習をしました急げ



今日はその後の時間に、自分の知り合い(2人は元コーチ)がレンタルコートをしに来てくれたんですが、参加者はなんと!3名。。。

おのずと視線がこちらに来るわけさっ冷や汗
 (参加してよ!的な・・・。)

1つ前のブログに、物理的に業務が追いつかないと書きましたが、そのしわ寄せで練習してない 右 ダブルフォールトする という構図が出来上がっているわけで、

「せっかくのチャンス!お前は棒に振るのかっ!ぷんぷん
ここで参加しなかったら、またダブルぞっ!許せない


と、熱血なオレが吠えてました叫び

当然、そんな状況でだまっている自分ではないので、
食事中だったんですが、サクッとかっこんで途中から参加しました筋肉

結果は・・・6-7(4)と負けてしまいましたが、ダブルフォールトはトータルゼロキラキラ
 (3回のサービスゲームとタイブレーク入れて!)


この勢いをレッスンに活かしますっ筋肉えっへん


(余談)私の知識では、腹筋は24時間で回復するって聞いたのに。。。  大腿部とかだったかな?回復が遅いのはあれー?

誰かその辺の筋肉の一般的な回復時間知ってたら教えてくださいスマイル


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レッスン | 投稿者 汗っかきコーチ 03:19 | コメント(4)| トラックバック(0)

△クラス増→人材募集へ△

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昨日のブログでも書きましたが、ここ数ヶ月でクラスが少しずつ増えてきました急げ

なので、どれくらい増えたのか調べてみました!


’08.4 スクール全体23クラス
      自分の担当:21クラス土浦校含む)

 ●まだ私が柏の葉に赴任し始めた最初の月ですにっこり
 ●この時はスクール名が「エールテニスアカデミー柏の葉」でした。


’08.12 スクール全体20クラス
       自分の担当:21クラス(ヤマミツ含む)

 ●スクール運営が今の「ツカダプランニング」になった最初の月であり、スクール名も「柏の葉インドアテニススクール」になった月です。
 ●なんと、クラス数は4月よりも減っていたんですね冷や汗 すでに「スポーツレンジヤマミツ」に行っていたので、自分の担当数の方が多い照れちゃうしずく


’09.6 スクール全体32クラス
      自分の担当:27クラス

 ●約半年間で、12クラス増えましたぁ~ワハハ拍手   
   ・・・前が少なすぎという噂もありますが。。冷や汗
 ●自分の担当は両月とも変わらずでしたが、当然クラスが増えているので、自分の担当も増上昇
 

といった訳で、前から「身体が足りない~」と言ってましたが、ここ最近は物理的(時間的)に出来ないことが増えてきていますまいったぁ

睡眠時間もほぼ毎日3~5時間くらいですし・・・。
(昼寝を多少取っているので、何とかなっているんでしょうけど。。しずく

なので、コーチングスタッフとフロントスタッフの募集をしようと思っておりますにっこり

詳しくは近日中にこのブログかスクールブログにてご案内します音符


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柏の葉施設 | 投稿者 汗っかきコーチ 16:03 | コメント(0)| トラックバック(0)

☆シングルスクラス新設!☆

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今日は久々にスクールの宣伝をしちゃいまぁーすイシシ

タイトルにもあるように、6月から『シングルスクラス』(初中級~中級)を開講することになりましたピカ

0906新クラスPOP


写真にもあるように、曜日は
 ●木曜19:00~20:20
今まで「J3」だったのですが、思いきって替えてみましたイシシ

シングルスの開講(担当)は、Ken'sインドアテニススクール以来ですねナイス!

キラキラスクール生の方は振替で! 外部の方は体験でお待ちしておりまぁ~すっキラキラ


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柏の葉施設 | 投稿者 汗っかきコーチ 23:39 | コメント(2)| トラックバック(0)

▽軽くやっても筋肉痛・・・▽

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 タイトルの通り、昨日のトレーニングによる筋肉痛がっ怖~い

軽くやったのにぃ~撃沈

トレーニングらしいこと全然してなかったから、ツケが回ってきたな悩んじゃう


今日は、スクールのチラシを折り込みして、その折ったのをポスティングしてきました急げ

裏の印刷が5月の内容(タイムスケジュール含む)だったので、スクールに残っているほとんど(約650枚)を配布してきましたはにわ

筋肉痛の身体には堪えたぜやっちゃったぁ汗


それと、このブログだけ先行してお知らせしますが、

スクール専用の携帯携帯電話バリ3を昨日購入したので、今電話帳のデータをいろいろ手直し中っ汗汗


他にもやることがたくさんあり、スクールのブログホームページ更新に着手出来ない。。。ごめんなさい

もう少ししたら、また更新する予定なので、今はちょっと待っててください!  ・・・って、そっちはあんまり見てないか冷や汗


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日記  | 投稿者 汗っかきコーチ 23:59 | コメント(0)| トラックバック(0)

◎練習&トレーニング!◎

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今日は、2ヵ月半ぶりの自分のテニス(練習)と講習後初のトレーニングをしてきましたぁ~フォアハンドb筋肉

練習は、スクールのコートで火曜日担当のOコーチと1時間ほどラケット&ボール

練習した時には必ずと言っていいほど痛感するスタミナ不足。。。悩んじゃう
毎回ブログに書いてる気が・・・冷や汗

これって、自分が動けていた時期(練習を週2くらいでやっていた頃)との比較をしてしまうから、いつもこのように感じてしまうんでしょうね。。
・・・ってことは、今後もそう感じたとしても書かなくていいなカンタン

で内容の方は、試合をした訳ではないので何とも言えないが、打球感やコントロールはそれ程悪くなかったですねナイス!



練習後は、やる気が下がらないうちに柏の葉体育館でGO自転車急げ

初回から激しくやって、明日のレッスンに影響してしまったら本末転倒なので、軽めにして最後の15分くらいはみっちりストレッチをしておきましたワハハ

やる前は気持ちを高く持っておかないと、どっかで「今日はいっかピカみたいな自分が顔を覗かせるですが、いざ終わってみたら、達成感と言うか満足感があり、何とも気持ちがいいもんですねスマイル拍手


週1は行くようにしよう!!

   ・・・わざわざ宣言しなくてもいいのにしてしまった照れちゃう


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テニス | 投稿者 汗っかきコーチ 23:37 | コメント(0)| トラックバック(0)

△錦織選手のファンに感動!△

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もうご存じの方が多いと思いますが、錦織選手が右ひじの疲労骨折でウィンブルドンはもちろん、しばらく戦線離脱するようですね悩んじゃう

今日から全仏の本戦が始まって、ネットはそっちで賑やかかと思われたが、全仏と同じ・・・いやそれ以上の話題になっているのでは??

で、私は「錦織選手が右ひじの疲労骨折」のコメントもそうだが、錦織選手を応援しているファンの力強い応援と、こういう時こそのファンの熱意の方に注目してしまいましたへへへ
 (着眼点がちょっとずれてますが・・・冷や汗

その類いの内容は、私の浅はかなコメントよりも本気で応援している方のブログの方が参考になりますので、割愛いたします音符

特に、私も参加しているブログランキングのベスト3には入っている「錦織圭を鼻血が出るまで応援し続けるブログ」さんを筆頭に、そのブログを一緒に応援している方々のコメントに感動してしまいました!

   
「錦織圭」という1人の人間で、これだけのいろんな方のパワー筋肉が生まれるのは、素晴らしいことですし、日本のテニス界の『宝』ってことでしょう!キラキラ


早く復帰して欲しいですねスター
本人のためにも、ファンのためにも、日本のテニス界のためにも。。。スマイル


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テニス情報 | 投稿者 汗っかきコーチ 00:11 | コメント(2)| トラックバック(0)

◆ 刺激 ◆

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今日は、5連続レッスンの日なんですが、最後のレッスンは今月入られた方がお休みだったので、4連続レッスンでしたフォアハンドbナイス!

1つないと全然違う筋肉えっへん


で、そのレッスン後は会議のない唯一の日なので、散髪に出かけました車急げ

途中、松戸市民大会をやっている会場を通るので、チラッと覗いてみました!

ちょうど、前会場で一緒に働いていたコーチや、時々レンタルコートで利用してくれる方が試合していたので、30分くらい観戦音符

見ていたら、
「今、あそこまで動けるかな?」
「あの苦しい状況で、上手く返球出来るかな?」

という風に見てしまい、最近の自分のテニス(練習)への甘えを再認識させられ、いい刺激をもらいました許せない
 (最近、練習したブログ書いてませんからね=してなかったんです)

ただこれは自分でもわかっていたので、すでに26日(火)に練習のアポは取っていますフォアハンドb急げ



そして、用事である散髪を無事済ませ、帰り道に某ドラッグストアに寄りました車急げ

そしたら、駐車場の車内でメチャメチャ本気(まじモード)で殴りあっているカップルを見かけましたびっくり

もちろん、本気とは言っても顔へのヒットはありません・・・(たぶん冷や汗)でしたが、相手の上半身へ思いっきりやりあってましたパンチ急げパンチ急げ

下手な動きの少ないTV格闘技よりも、目を奪われました照れちゃうしずく

改めて、「女性ってこえぇ~やっちゃったぁ

って思い、これまたいい刺激をもらいましたビックリマーク

  ・・・さっきの刺激とは意味が違うな冷や汗


さあ!この刺激を上手く明日からのレッスンに活かすぞぉ~筋肉
 (2つ目はどう活かすんだ??)

あっ、でも明日の午前中は2つとも今のところ、2人だ。。。へへへ


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日記  | 投稿者 汗っかきコーチ 23:57 | コメント(2)| トラックバック(0)

●車の中のエコ●

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たまにはテニスやお仕事とは関係ない内容を音符

自分はこんな感じでエコロジーしていますピカ
     下       下
車の中のエコ

上の写真は、車の中のごみ箱ですビックリマーク
写真を見て分かるように、ゴミ箱&ゴミ袋を2つ用意しています。

クリップ左側の丸い方は、燃えるゴミ(燃やせるゴミ)です急げ
クリップ右側の方は、プラスチック系(燃えない、燃やさない?ゴミ)です急げ


いつからか忘れましたが、家庭では分けてるのに車は一緒でいいのか!?

と思ってから、車でも分けるようにしましたキラキラにっこり

写真でわかるように、プラスチック系のゴミの方が多く出ます急げ


もう少し細かい事を言えば、ガソリンスタンドでゴミを聞かれる時は、燃える方だけを出しますビックリマーク
せっかく分けたのに、スタンドがきっちり分けてなければ、意味無いですからねっ
イシシ
(スタンドの事を悪く言っているのではなく、まだどのスタンドも分けて回収はしてないはずだから、結局一緒にされてしまうのでは?という見解で)

今までのスタンドで、「車内の燃える方のゴミありますか?」とは聞いて来ないですからね冷や汗


私みたいに分けている方いたら、教えてください!

心の友になりましょう
音符 byジャイアン


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日記  | 投稿者 汗っかきコーチ 23:13 | コメント(2)| トラックバック(0)

★クーラーボックス始めました!★

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今日はハードっすまいったぁ汗

◆朝7:15~ 和光にて会議
◆11:00~22:00まで6レッスンっ
フォアハンドb

レッスン終了後は抜け殻でした・・・お化け~~


 ~ さて本題へ・・・ ~
昨年の7/14に登場させた『クーラーボックス』を、今年は早くも登場させましたぁ~拍手ワハハ
(今年の初デビュー日は一昨日だったんですけどね冷や汗

クーラーボックス09デビュー!

昨年は自分の私物を使いましたが、今年はスクールに置いてあったものを発見しておいたので、そちらを使用することに音符

昨年よりも容量がデカイので、私のがはみ出される心配はなしっイシシ

今日の昼間のクラスでコートに持って行ったら、

”そこまでしてくれるのぉ上昇目がハート
・・・と、ハートハートはないにせよ、かなり喜んでいただきましたキラキラ

今年は早めに夏対策ですっ筋肉えっへん


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柏の葉施設 | 投稿者 汗っかきコーチ 23:58 | コメント(2)| トラックバック(0)

△自販機にゲータレード導入!△

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自販機ゲータレードIN!
    上
柏の葉インドアテニススクールにある自販機ペットボトルですキラキラ

ご存じの方も多いと思いますが、錦織圭選手が最近ゲータレードのCMで出てますよね!
そのゲータレードが自販機に入ったので、おもわずパシャリっカメラピカ

こちら右 【ゲータレード】をクリックすれば、

「デスクトップ壁紙」
「CMメイキング映像」
「インタビュー」・・・etc

などが見れますよイシシ

まだ見てない方はどうぞ音符スマイル

自分はほとんどTVは見てない(見れない?)のにもかかわらず、もう3回は見てますテレビキラキラ

今まで見たのは、23時40分前後の4チャン?(TVつけた時のが何だったか覚えてないっすしずく)で、2夜連続見ましたイシシピース

まぁ、ゲータレードのホームページ見りゃ、いつでも見れるんですが、何か嬉しいじゃないですかっ!!えっへん


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柏の葉施設 | 投稿者 汗っかきコーチ 18:01 | コメント(2)| トラックバック(0)

○ 柏の葉公園にて ○

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昨日、柏の葉コミュニティ体育館を出て、柏の葉の公園内を優雅に自転車~~ってたら、野放しのアヒルひよこ2が芝生にいっぱいいましたナイス!
 ※アヒルかどうかわかりませんが、この際アヒルでお願いします冷や汗

自転車を止めて写真に撮ろう!
と思って、ポケットから携帯電話携帯電話を取り出したら、な!なんと!!

アヒルたちが自分の方に寄ってきましたビックリマーク

ナイス!(オレ) ひよこ(アヒル)急げ急げ急げ
中にはハトも紛れてますが。。。冷や汗

アヒル急接近っ!①

たぶんですが、エサを取り出すと思ったんでしょうねぇカンタン
結構な勢いだったんですから急げ 冷や汗
写真の枠外にもいましたから、数にも圧倒されちゃいましたどーしよー

アヒル急接近っ!②

さ、さらに急接近っビックリマーク

アヒル急接近っ!③

この3枚目あたりは、私も調子こいてポケットから何か出すぞ!悪だくみ仕草をしていたので、足元まで来ちゃいました照れちゃう

う~ん、オレ悪悪だくみ。。。

アヒル急接近っ!④

更に集まるアヒルたち!

なんて、素直なんだへへへ

なんかかわいそうになってきたので、ポケット仕草は封印してしばらくはボーっと見てましたにっこり

こいつからは何も出ねぇぜ不満
と思ったかどうかはわかりませんが、徐々に散らばっていきました。

何か心が癒されたひとときでしたワハハ
 (・・・アヒルをからかったのに??)

まあまあ!ほんの数分の出来事ですから音符


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日記  | 投稿者 汗っかきコーチ 16:50 | コメント(0)| トラックバック(0)

◆トレーニング始動!◆

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今日はタイトルの通り、トレーニングを開始しましたパンチ急げ

・・・といっても、本格的な始動は次回からなんですが冷や汗


自宅近くでもあり、スクール(勤務先)にも近い『柏の葉公園』内にあるコミュニティ体育館を利用する事にしたんですにっこり

ここの施設を利用するには、使い方の説明を聞くべく講習会を受けないと利用出来ないんです。悩んじゃう
午前中しかその講習をやってなくて、午前中行けるのって私にしてみたら、お休みである火曜日しかないっ!!どーしよー

しかも毎日やっている訳ではなく、月に5~6回で、4月に視察に行った時は火曜日は全滅。。。怖~い

その時、5月の分はまだ日程を決めていないという事で!

メガホン”ぜぇったい、火曜日に作ってください許せない炎


   ・・・ってな脅迫めいた事は言ってませんが、
”火曜日にお願いしますっ音符目がハート

   ・・・これはこれでキモいか冷や汗


まあ、普通にお願いしましたナイス!

そしたら、願いが通じたのか、5月は今日が唯一の火曜日開催だったので、朝から行って来たんです自転車急げ

講習も聞くだけではなく、実際にいろんなマシンを動かしました筋肉
こういうのって触らないとわからないですからねっ音符



料金は公共施設なので、1時間で110円ビックリマーク

目がハートでお願いするのもわかるでしょ!近いしっ!


・・・あっピカキモいお願いをした事になってるぅ冷や汗



休みの日は時間があるから、脱線ブログになりやすいなぁしずく
今後も覚悟して読んでくださいねイシシ

ってな訳で、明日から?休みの日からかな?
トレーニング頑張りますっ急げにっこり
 (なんか、不安に思わせるスタートだなぁ。。。)


それと、話しは変わりますが、先日行われたスクール生大会の写真を『これからの柏の葉インドアテニススクール』にアップしました!
良かったら覗いて見て下さぁ~いワハハ


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日記  | 投稿者 汗っかきコーチ 17:32 | コメント(2)| トラックバック(0)

★もうクワガタ発見っ!★

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今日は暑かったですね晴れ
その暑かったせいか、先程ナイタークラスが終わった後、コート周りのボールを見まわしに行ったら! な!なんと!!

まだ5月中旬だというのに、クワガタを発見しましたぁ~ピカ




5月でクワガタ発見!

フラッシュ点けたから、かなり目立ってますが、まわりはもっと暗いので1回通り過ぎて、

「ん? ・・・えっ!? クワガタ??」

って感じでした照れちゃう


先週の金曜日のブログに、『今年はどんなのが来るんだろう音符』って書いたから、挨拶に来てくれたのかなクエスチョン・マークワハハ


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柏の葉施設 | 投稿者 汗っかきコーチ 22:49 | コメント(0)| トラックバック(0)

◎コースを打ち分ける!◎

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 4・5月の私の初中級・中級クラスのテーマが『ストレートとクロスの打ち分け』という事で進めてきましたフォアハンドb

・・・えっ!? 今さらテーマ発表!?
と言わないようにビックリマーク

敢えて今だから、言う事もあるんですっ音符えっへん


今日のスポーツレンジヤマミツのクラスでもそうですし、柏の葉インドアテニススクールの方々もそうなんですが、段々と打ち分ける技術が上がってきました上昇

やるじゃん!オレ スクール生の皆さん!!拍手ワハハ


今日のヤマミツのあるクラスでは人数が少なかったのと、男性しかいなかったのもあり、ちょっと体育会系のノリで進めたところ、その時間内でメキメキと上手くなっていきました筋肉

ダブルス形式では、やられるシーンあり、ちょっと!うん!ちょっとだけムキになるシーンあり!叫び
って感じになりましたし…冷や汗


この上達している過程を伝えたくて、敢・え・て!この時期での公開にしたんですにっこり

ショットの習得練習になると、どうしてもストレート⇔ストレートやクロス⇔クロスになってしまい、ストレート⇔クロスというダブルスコートを使ったラリー練習が少なくなってしまいますからねっ音符

とは言っても、私もレッスンの大半はストレート⇔ストレートやクロス⇔クロスが中心になってしまうんですけどね照れちゃうしずく


後半に来て、その効果が出始めていることがとっても嬉しいですスマイル

来週も同じテーマで行いますので(サイドは替えますが)、更なるレベルアップを期待したいですスター


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レッスン | 投稿者 汗っかきコーチ 22:53 | コメント(0)| トラックバック(0)

●09.柏の葉の昆虫たち●

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昨日、更新するつもりでしたが、PCパソコンの前でオチてしまい、やむなく断念しましたまいったぁ

従って今更新っ急げ


さて、昨年はうちのスクールにあまりにもたくさんいろんな種類の動物・昆虫が出没したのでシリーズ化しましたが、今年もやりまっせ!!筋肉

まず今年最初に見られたのが、これでしたカメラピカ

09チョウ①

撮影は3/20ですキラキラ
ちょうど春を感じられた頃だったのでタイムリーだったのですが、1枚だけというのも淋しいと思い、今日まで温めておきましたイシシ
 (最近、温めキャラが増えてきてるなぁ。。)


続いて2枚目も同じくチョウの写真ですカメラピカ

09チョウ②

こっちのチョウはデカイっす冷や汗
4/23撮影!


ラストは名前がわからず。。。悩んじゃう
下虫嫌いの方はクリックしないように!下

09昆虫①

写真撮ろうとすると逃げ急げ 1枚撮るのに大変でしたへへへ


まだ季節的にはかわいいもんですにっこり

今年はどんなのが来るんだろう音符


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柏の葉施設 | 投稿者 汗っかきコーチ 15:15 | コメント(0)| トラックバック(0)

☆試合で得たもの☆

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(すいません、遊び心です冷や汗



今回は私の試合の話しではなく、スクール生のお話しですナイス!


ちょうどこの時期はどこでも試合が目白押しで、その中でも女子連の進級がかかった試合は、うちのスクール(柏の葉インドアテニススクール)でも重要な試合ですビックリマーク叫び


  ・・・といっても数える程しかいませんが冷や汗


そして昨日試合だった方が、今日のレッスンに来ました車急げ

結果は!    ・・・ダメでしたごめんなさい

本人は明るく振舞おうとロビーに入ってきましたが、私は車で駐車場に入ってくる時の表情をチェックし、なんとなくダメだったことがわかってしまいました悩んじゃう


 ”そんなところからチェックしてたの、コーチ!?怖~い

と、ストーカー並のチェックにビックリされてましたが冷や汗

それだけ気になってたってことなんです!!
・・・ストーカーと思われないためにも、ここは言っておかないとっ汗


で、いろいろお話しを聞いてましたが、その方が『今までは出て負けると、もうテニスやだっ!!ぷんぷん』 って思っていたみたいなんですけど、

今回は、『もういやだ!』とは思わずに、自分の負けた原因を分析し、どうすればいいかを前向きに考えられるようになってるんです音符にっこり


と言ってくれましたイシシ


これぞ!今回のタイトルにもあるように、【試合で得たもの】なんだと思います。

勝ち負けももちろん大事なんですが、それによって得るものの方が、今後のテニスに左右してくるので、今回その方が自然とそういう考えに変わったことは、大きな財産になるでしょう!


レッスン前に聞いたので、その後のレッスンがアツく炎なったのは言うまでもありません筋肉許せない


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テニス | 投稿者 汗っかきコーチ 03:37 | コメント(0)| トラックバック(0)

▽コーチ研修会にて▽

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昨日は5レッスンネタでしたが、今日はその後の本社(埼玉県和光市)でのお話しです。

月に2回ですが、せっかく各会場のスタッフが集まるので会議が終わった後、コーチ研修会を実施していますフォアハンドb急げ

で、今回のテーマが 【矯正法】です日記にっこり

先週がフォアハンドストロークだったので、今回はバックハンドストロークピカ

こういう打ち方をする方を矯正しようという事で、参加スタッフ自らが、その方になりきり??矯正してもらうというものですナイス!

私が選んだのは、『打つ時に力が入りすぎて、アウトしてしまう』 というケースです!

みんな個性があって矯正の仕方がおもしろいっ!!ガハハ
(その内容について触れてると長くなりすぎてしまうのでカットしますにっこり


で、問題なのは次の日の私の左腕。
なにしろ力が入りすぎて・・・というテーマにしたもんだから、肘の部分がバッキバキの筋肉痛っやっちゃったぁ汗

でも昨日の朝から筋肉痛だったんですけど、何で筋肉痛になったかが全くわからず、

研修だっピカ
って気付くまでには、時間がかかりました。。へへへ

最近、体験レッスンで何年振りかにテニスを始めた方が、

メガホン肘の部分がバッキバキの筋肉痛っ!!  



・・・・・すいません、バッキバキとは言ってませんでした冷や汗  ちょっと調子コイちゃいましたへへへ

かなりの筋肉痛になりました困った
と言っていました。


でもこれで私も同じ思いをしたので、この方にはちゃんとしたアドバイスが出来ますっ音符

また1つコーチとして成長っ上昇
身体を張った甲斐がありましたキラキラ (しかし、自分で成長っ上昇って言うか・・・しずく

まっ!いっかイシシ


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テニス | 投稿者 汗っかきコーチ 14:26 | コメント(0)| トラックバック(0)

<5レッスンの結果!>

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昨日はメチャメチャ暑かった晴れですねビックリマーク

5レッスン連続というのと、初めての早朝ジュニアクラスなどで、昨日はかなりハイテンション上昇上昇でレッスンさせていただきました叫び炎

9:30~のクラスと11:00~のクラスの方々には、

”コーチ、今日どうしたのぉ??”
との質問も・・・冷や汗

壊れる前のナチュラルハイテンションって感じですかね音符
(ハイテンションと言えば、昨日「ガキの使い・・・」でハイテンションベストテンやってましたね冷や汗


そのハイテンションの甲斐?もあってか、昨日は9:30~の体験レッスンの方が1人入会し、14:00~の初級(ほぼ初めてという方)の体験の方も入会してくれましたぁ~拍手ワハハ


という訳で、来週から日曜日は毎週5レッスン決定~ピカ

やったるぜい筋肉ざまあ見ろ


そして昨日はおいしい副産物が付いてきましたキラキラ


それは!体脂肪が3%も落ちていたんですびっくり

いやぁ~!相当、汗掻きましたからねにっこり

でも昨日はスポーツドリンク2リットルも飲んでるのに。。。
食事も3回取ったのに。。。

飲みすぎで1回お腹壊しましたが・・・へへへしずく


この時期でこんなに汗掻いて、これからの季節に不安もあるが、テニスするのにいい季節なので期待もあるって感じですねスマイル


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レッスン | 投稿者 汗っかきコーチ 18:58 | コメント(0)| トラックバック(0)

<明日は5連続レッスン!>

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ただいま帰宅っ!HOME急げ

最近の中では、早いっす冷や汗


柏の葉インドアテニススクールのホームページでもお知らせしていますが、明日の日曜日から朝8:30~のJ1クラスが祝開講となりましたので、明日から4レッスン連続っ急げ急げ急げ急げ

そして、明日は14:00~15:20で初級クラスの体験レッスンが入りましたキラキラので、5レッスン連続っ!!!!!叫び

やってやるぜいっ!筋肉そりゃないぜ


ってな訳で、今からお風呂に入って寝ますはにわ汗

明日は18時から和光で会議日記。。。
更新出来なそう無言困った
日記  | 投稿者 汗っかきコーチ 00:48 | コメント(0)| トラックバック(0)

●サンバイザー購入!●

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 (何の景気付けだ??)


GWは、5日の火曜日に知人と会っただけでどこにも行かなかったので、自分へのちょっとしたご褒美としてサンバイザーを購入しましたっキラキラワハハ

サンバイザー2つ


   ・・・一気に2つもかよっ冷や汗

両方良かったので、安い買い物だしまとめて買ってしまいましたへへへ


◆左のアディダスの方は、白が欲しかったというのとシンプルなデザインですかねスター

  逆にサンバイザーで派手なデザインはあまり見ませんが。。しずく

◆右のヨネックスの方は、使いやすさですねスター
後ろのバンドの部分がゴムになってるので、かぶった後の調整が必要ないのがグーピース  ・・・おっと!チョキだ汗 右こっちパンチ


で、嬉しくってかぶろうとしても、今の時期はすでに紫外線が強いから、お客様が『屋根は開けないでっ音符
っていうクラスが多いので、ほぼ活躍出来ず。。。困った

これがほんとの「日の目を見れず」ってとこでしょうかへへへ


  ・・・壊れ始めたか、頭が冴えてるぞ!叫び

こりゃ、アウトドアのヤマミツ期待だなピカにっこり


最後まで読んでいただき、ありがとうございます!
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(GW祝日が終わったら、ランキングが上がってました!上昇ありがとうございますスマイル
テニス | 投稿者 汗っかきコーチ 02:19 | コメント(4)| トラックバック(0)

◇クリーンなジャッジ◇

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やばいですやっちゃったぁしずく
柏の葉インドアテニススクールに来て、一番忙しいですっまいったぁ汗汗

ブログを書く隙間がないっす悩んじゃう


・・・最近こんな内容ばかりでしたので、今日はちょっと前に、レッスンで話しが盛り上がった内容を書きます日記
タイトルにもあるように、ジャッジ(セルフジャッジ)のことです。


レッスン中に際どいボールがサイドラインギリギリに弾みましたテニスボール急げ

そのお客様は判断出来なかったようで、そのまま「イン」としてラリーを続けましたフォアハンドgVSフォアハンドg

私は横から見てジャストアウトだとわかりましたが、そのゲームに関してはセルフジャッジにしていたので、敢えてオーバーコールはしませんでした。

そのゲームが終わった時に、
”先程のサイドラインのボール、ジャストアウトでしたよ!”ナイス!

と、伝えたら、

”う~ん、やっぱりそうでしたぁ上昇 
でも判断出来なかったので続けちゃいましたスマイル

との事でしたにっこり


ここで私も、以前試合に出ていた時の良くあるケースについて付け加えて説明しましたビックリマーク


際どいボールを「イン」にすると、相手も際どいボールが来た時、「イン」にしてくれることがあるので、その後の試合展開がクリーンな状態で進むんですよ!
だから、今回○○さんが取った行動はOK!ですよ!イシシ

(もちろん、相手にもよりますが。。。)

と言ったら、やはりその方も、

”はい!私も同じような経験をしました!!
だから、際どくてわからなければ「イン」にしちゃうんです”
スマイル


これを読んで、『そんなんじゃ、甘いよ!ぷんぷん
って方もいるでしょうが、確かに勝負の世界は厳しいんだろうけど、間違ったジャッジをしてまで・・・ていう考えもあるんですよね。

特にテニス界は狭いですから、そういう悪い噂はすぐに広まりますからね冷や汗
 (過去のブログでも「イモジャッジ」の件で触れましたが・・)


はっきりとジャッジ出来ないボールは「イン」にして、プレーしましょう音符ワハハ

強い方は、「こんなギリギリのボールで点はいらねぇぜ! がっつり打ってやる!」くらいの気持ちでいってはいかがでしょうか?

   ・・・結局、アツく炎なって長くなってしまった冷や汗


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レッスン | 投稿者 汗っかきコーチ 16:21 | コメント(0)| トラックバック(0)

<2日連続スクール泊!>

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タイトルの通り、2日連続スクールで夜三日月を過ごしてしまった怖~いしずくしずく

昨日は、前日まで準備に追われていた「スクール生大会」が行われ、大会自体はスムーズに進行していました拍手
(詳細は、近日中に柏の葉ITSホームページにアップします!)


で、終了後は恒例のキラキラ懇親会っビールキラキラワハハ

まぁ、前日が前日だったから大方予想はしていましたが、見事に!!! 


・・・オチましたごめんなさい


今回は前回大会の時に利用したお店が閉まっていたので、スクールのロビーにて懇親会を実施したんですにっこり

終わったのが22時頃で、参加された方がゴミをまとめてくれたり、ロビーをきれいにしてくれたので、ひじょ~~に助かりましたナイス!
ありがとうございますっ!!


が!そうはいっても大会終了後、そのまま懇親会へ突入したので、コートはブラシ掛けはもちろんのこと、ベンチやらキャスターやらを全部大会用に移動させていたのを元通りにしなきゃいけなかったんですまいったぁ

アルコール&寝不足のよろよろパワー下降でなんとか終わらせましたが、1人になった時のあの何とも言えない空しさ。。。

この辺から一気にオチモード下降下降へアクセル全開っ!!急げ

あとは大会で使ったカメラやら備品やらをとりあえず1ヶ所にまとめて、ソファーに座ったんだと思います。 あんまりよく覚えてませんが・・・冷や汗

このソファーです下
(スタッフルーム初公開っ!)
ソファー


ここに、負けている監督のごとく腕を組んでオチてました。。。お化け


想像して笑ってくださいなっピカワハハ


で、そっからは何にもする気になれない・・・というかもう動けなかったので、そのままこのソファーで撃沈!撃沈

今(6:30)に至りますカンタン


帰ってまた寝よっと音符ワハハ


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柏の葉施設 | 投稿者 汗っかきコーチ 06:45 | コメント(4)| トラックバック(0)

▼今、帰宅・・・すぐ出社!▼

 今、朝の7:45。
帰宅したのが、7:15。



ひょええぇぇ~~~~っ!!


うれし? はずかし? 朝帰りです怖~い


歌のような内容ならいいんですが・・・しずく

はい!仕事ですにっこり

本日行われる「第3回スクール生大会」の準備で、つい先程まで会社にいました。。。

この数日間、全くネットをいじる暇もなく。。。
そしてそういう時に限って、ブログネタになるようなことがいくつかあったんですが、時間の経過とともに書けなくなってますまいったぁ

今はハイなんだが、いつ睡魔が襲ってくるのか困った


でも何とか、乗り切るぜぃ叫び叫び叫び


皆さんのアツい1クリックで元気をくださ~い! 
お待ちしております
スマイル

柏の葉施設 | 投稿者 汗っかきコーチ 08:01 | コメント(6)| トラックバック(0)

▲身体が足りないっす!▲

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やっと落ち着いて、パソコンに向き合えた感じですナイス!

昨日は朝から出勤してましたが、パソコンを起動させたのは、23時。。。怖~い


午前中に2レッスンやった後、すぐに『サブネット』のネジが壊れたので、ホームセンターにGO車急げ
         下

その帰り道に『昼食ナイフ&フォークを取り、スクール用の『デジカメ』購入のため、某大型電気屋へGO車急げ
         下

前日、別の大型電気店を視察しておいたので、相場は把握っ筋肉えっへん
前日のお店よりも5000円ほど安いものがあったので、即購入っピカワハハ

デジカメ購入!

・・・今は安くなってますねぇ~あれー?

今度は、5/4(月)に行われる『スクール生大会』の懇親会の準備のため、「ビールビール・チューハイ、乾きもの」などの購入のため、某ディスカウントストアーへGO車急げ


全部購入し、スクールに戻ってきた時は16時。。。怖~い

そっから、ちょっと、そう!ちょっとだけ多くプリントしてしまった「GWイベント記載のチラシ」を配りにGO足跡汗

1.5時間ほぼ一軒家HOMEへ配布急げ

帰って来たのが18時前。 すぐに「夕食」を取り、19時から「ナイターレッスン2つ」フォアハンドbフォアハンドb

フロント業務を終え、レジを締めたり、コートのブラシ掛けをしたりして、やっと23時近くにPCパソコンに向かえたって訳なんです照れちゃう


当然1日中動き回っていたので、恒例の別世界への旅立ち~~~お化け   ・・・は早かったですごめんなさい


起きたら、深夜1時半びっくり
今回は何時にオチたかも覚えてません。。

次の日の朝の打ち合わせの準備だけはやらなければいけなかったので、会社を出る時は深夜3時前。。。  
ピュゥ~~~(左意味はありません。すでに壊れてきましたどーしよーやっちゃったぁまいったぁプチ怒りモード


でも自分が選んだことだし、スタッフがいない状況なので、今は頑張るしかないっす筋肉えっへん

ただ、タイトルにも入れたように身体が足りないのは事実。。。


私と会う方で、私が途中壊れ始めたら、ネジを締めてください。
ピュゥ~~~~


あっ、ほら早くぅ~!照れちゃう


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柏の葉施設 | 投稿者 汗っかきコーチ 22:29 | コメント(2)| トラックバック(0)
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