今日は、新年会を兼ねての大掃除がありました

今回苦戦したのが、昨年のクリスマスイベントの際に、ロビーの窓に書いたツリーを消す作業でした。

私も最初は、コート外側の窓拭きを担当し、終わり次第ツリーの方にまわりました。

他の方もそれぞれの担当が終わり次第、そのツリー消しの手伝いに協力してもらいました

ツリーそのものはそれ程、苦にならないのですが、皆さんの願いを貼り付けた時のセロテープ！
こいつがやっかいもんでした

ただ、みんなが協力したおかげでなんとか全部消すことが出来た（出来なきゃ困るんだけど・・）んですが、そのあとの代償として・・・
　←小さくて見ずらい方はクリックしてね！
手と雑巾、両方緑っ
雑巾は捨てました！次拭いたものが緑になっちゃうので。。
そして、手は捨てる・・・訳にはいかないので、念入りに洗いましたが、完全に落ちず
地道に洗い続けるしかないですね


さあ！明日から２００８年、最初のレッスンです
ちなみに今期のレッスンテーマは・・
【３つのワーク：ラケットワーク／フットワーク／ヘッドワーク】です。

１週目は、初打ちの方も多いでしょうから、ラケットワークの確認という感じで予定しています。

今までのコーチしてきた経験上、年明けにケガをする方が多いです。　特に、肉離れなどの筋肉系が・・・

準備運動はもちろんの事、待ちが多少ある時の筋肉のほぐしを怠らないようにしましょう
自分の身体の為ですからねっ

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