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今日の最後のレッスンが「ゲーム上級」クラスで、４名の出席者でした。

最後の１５分くらいで、私も含めて１人１ゲーム、サーブからのゲームをしました


そこで私のサーブゲームの時に、な！なんと！！

ダブルフォールトをさ、さ、３回もやってしまいました・・・。

当然、ブレイクされてしまいました。。。


ひ、ひどいっ！！　ひどすぎるよ！

ここまで書いて言い訳するのもおかしな話ですが、未だに筋肉痛がひどくて、特に腹筋がヤバイです。　身体を反らすと普段にはない痛みと違和感がっ！

　　　・・・もう３日目なのに、治まる気配がないぞ

３回目あたりは、絶対入れようとスピンをかけようとして反って打つがかえって逆効果。。

ゲームクラスの方々には申し訳ない気持ちでいっぱいです


皆さんが帰った後、地味にサーブ練習をしました



今日はその後の時間に、自分の知り合い（２人は元コーチ）がレンタルコートをしに来てくれたんですが、参加者はなんと！３名。。。

おのずと視線がこちらに来るわけさっ
　（参加してよ！的な・・・。）

１つ前のブログに、物理的に業務が追いつかないと書きましたが、そのしわ寄せで練習してない　　ダブルフォールトする　という構図が出来上がっているわけで、

「せっかくのチャンス！お前は棒に振るのかっ！
ここで参加しなかったら、またダブルぞっ！」

と、熱血なオレが吠えてました

当然、そんな状況でだまっている自分ではないので、
食事中だったんですが、サクッとかっこんで途中から参加しました

結果は・・・６－７（４）と負けてしまいましたが、ダブルフォールトはトータルゼロ
　（３回のサービスゲームとタイブレーク入れて！）


この勢いをレッスンに活かしますっ


（余談）私の知識では、腹筋は２４時間で回復するって聞いたのに。。。　　大腿部とかだったかな？回復が遅いのは

誰かその辺の筋肉の一般的な回復時間知ってたら教えてください


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