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汗っかきコーチブログ 柏の葉インドアテニススクール(千葉県)でテニスコーチをしている中澤一男のブログです。

◎練習&トレーニング!◎

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今日は、2ヵ月半ぶりの自分のテニス(練習)と講習後初のトレーニングをしてきましたぁ~フォアハンドb筋肉

練習は、スクールのコートで火曜日担当のOコーチと1時間ほどラケット&ボール

練習した時には必ずと言っていいほど痛感するスタミナ不足。。。悩んじゃう
毎回ブログに書いてる気が・・・冷や汗

これって、自分が動けていた時期(練習を週2くらいでやっていた頃)との比較をしてしまうから、いつもこのように感じてしまうんでしょうね。。
・・・ってことは、今後もそう感じたとしても書かなくていいなカンタン

で内容の方は、試合をした訳ではないので何とも言えないが、打球感やコントロールはそれ程悪くなかったですねナイス!



練習後は、やる気が下がらないうちに柏の葉体育館でGO自転車急げ

初回から激しくやって、明日のレッスンに影響してしまったら本末転倒なので、軽めにして最後の15分くらいはみっちりストレッチをしておきましたワハハ

やる前は気持ちを高く持っておかないと、どっかで「今日はいっかピカみたいな自分が顔を覗かせるですが、いざ終わってみたら、達成感と言うか満足感があり、何とも気持ちがいいもんですねスマイル拍手


週1は行くようにしよう!!

   ・・・わざわざ宣言しなくてもいいのにしてしまった照れちゃう


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テニス | 投稿者 汗っかきコーチ 23:37 | コメント(0) | トラックバック(0)

△錦織選手のファンに感動!△

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もうご存じの方が多いと思いますが、錦織選手が右ひじの疲労骨折でウィンブルドンはもちろん、しばらく戦線離脱するようですね悩んじゃう

今日から全仏の本戦が始まって、ネットはそっちで賑やかかと思われたが、全仏と同じ・・・いやそれ以上の話題になっているのでは??

で、私は「錦織選手が右ひじの疲労骨折」のコメントもそうだが、錦織選手を応援しているファンの力強い応援と、こういう時こそのファンの熱意の方に注目してしまいましたへへへ
 (着眼点がちょっとずれてますが・・・冷や汗

その類いの内容は、私の浅はかなコメントよりも本気で応援している方のブログの方が参考になりますので、割愛いたします音符

特に、私も参加しているブログランキングのベスト3には入っている「錦織圭を鼻血が出るまで応援し続けるブログ」さんを筆頭に、そのブログを一緒に応援している方々のコメントに感動してしまいました!

   
「錦織圭」という1人の人間で、これだけのいろんな方のパワー筋肉が生まれるのは、素晴らしいことですし、日本のテニス界の『宝』ってことでしょう!キラキラ


早く復帰して欲しいですねスター
本人のためにも、ファンのためにも、日本のテニス界のためにも。。。スマイル


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テニス情報 | 投稿者 汗っかきコーチ 00:11 | コメント(2) | トラックバック(0)
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