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汗っかきコーチブログ 柏の葉インドアテニススクール(千葉県)でテニスコーチをしている中澤一男のブログです。

△ボレーにストロークの要素が。。。△

 今のスクール「エールインドアテニスアカデミー柏の葉」や高島平の「スポーツレンジヤマミツ」、それ以外にも今までのスクールでもよく見かけられる光景として、

ボレーを打つ時にストロークの打ち方の要素が混ざっている方が非常に多いことです冷や汗

特に多いのが、ラケットを下から上に動かしてしまうことです悩んじゃう

どちらのスクールでもよく言っているのが、


 ”ボレーとストロークは全く逆であることが多いんですよ”

 ”だからボレーの時にストロークの要素が入るとミスにつながりやすいんですよ”


と伝えていますにっこり
(私のレッスンを受けた方は、何人か「うん、うん!」とうなずいているはずっスター

いろいろ反対である点を述べると・・・。

1.動かし方は、ストロークが下から上。 (テイクバックの仕方はどうであれ、インパクトまでの軌道のことを言っています) ボレーは上から下。(ミドルボレーとして)

2.身体は、ストロークが横向きから正面向き。 ボレーは正面向きから横向き。
 ※レディーポジションの後の動作として
 ※基本動作として(オープンスタンスなどの応用編は別と考える)

3.面の向きは、ストロークがやや下向き。ボレーは上向き。

4.膝は、ストロークが曲げた状態から伸ばしていく。ボレーは伸びた(というより普通の姿勢)状態から、曲げる。

5.ボールが当たった後は、ストロークは振る。ボレーは止める、または押していく。

 ・・・などです。

途中にも入れていますが、あくまでも「基本動作」としてですので、相手のボールが速い・遅い、低い・高いなどでも状況は違ってきますから、その辺は理解をしていただければと思いますイシシ


なので、ボレーが苦手な方は今一度、基本動作を確認してくださいね音符

このブログを読んで、ちょっとボレーが楽に打てるようになってくれる人がいれば嬉しいですっ上昇上昇スマイル


いつも読んでいただき、ありがとうございます!

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レッスン | 投稿者 汗っかきコーチ 17:00 | コメント(0) | トラックバック(0)
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