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汗っかきコーチブログ 柏の葉インドアテニススクール(千葉県)でテニスコーチをしている中澤一男のブログです。

≪心のゆとりの重要性≫

 ど~も!
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今日は自分がテニスコーチを始めたきっかけでもある「自分のテニス」をしてきましたぁ~ワハハ フォアハンドb

最近よく練習してもらっているU君とそのパートナーSさん(初対面)と、うちのスクールの火曜日を担当しているOコーチの4人でダブルスマッチ練習っ急げ

2セットやったんですが、結果から言うと、

1-6、4-6・・・困ったしずく


今日は、ここ最近にしては一番ひどかった・・・やっちゃったぁ

ちょっと前のブログ(シングルス練習)で、それ程悪くないという日もありましたが、ブログに書くときはほとんどが良くないんですけど、今日はそれ以前でしたねまいったぁ

どチャンスボールフレームに引っ掛けるわ、ダブルフォールトでゲーム落とすわ。。

唯一悪くなかったのが、リターンとストロークかな音符

この2つのショットは、レッスンで先月からたくさん打っているので、それ程悪くないんでしょう!
 (リターンは昔から好きでしたしにっこり

原因は、レッスンで打っていないショットのミスというのもあるでしょうが、自分の中ではブログのタイトルにもしている『心のゆとり』の欠落が原因のように思います悩んじゃう

スクールがニューオープンしてから、ゆったりとした時間はなかったにせよ、夜家に帰ってTVを見る時間は時々ありましたが、今月に入って「ガット張替キャンペーン」が始まったのと、もう1つブログを始めたなど、TVも見る時間や余裕もなく、やることに追われていて、

『自分の練習』という心の準備が出来ていなかったような気がします。

いっぱいいっぱいな状態だと、心というバケツの中に『自分の練習』というスペースがなくて、そんな中で当日を迎えてもやはりダメなんですよね。

練習のイメージとか、練習出来るワクワク感とかが足りなかったんだと思います。

まぁそれだけ自分の切り替えの悪さや、要領の悪さが浮き彫りになったってとこでしょうか。。。お化け
むしろ、忙しかった分楽しめればいいんですけど、自分はその辺が不器用なもんで
へへへしずく

今回の件を次から活かしたいと思います筋肉えっへん

これを読んでる方は、私のようにならないようにっ!!
テニス | 投稿者 汗っかきコーチ 22:51 | コメント(2)| トラックバック(0)
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コメント
毎日テニスしてると練習に対するワクワク感は薄れてきますね
でもワクワク感=集中力だと思いますので自分も大切にしたいと思います。
今年に入って週末以外にもテニスできる機会が持てるようになりちょっとワクワク感が薄れてた気がしますのでこれを機に質の高い練習を目指していきます!でも量も大切なのも事実(笑)むずかし~
投稿者 ひろき 2009/03/11 13:00
>ひろきさんへ
おっ!ちょっと役にたっているようですね。嬉しいです!
が!更にテニスの差が開くのかと思うと複雑。。。(汗)

・・・っていうのは冗談で(?)、質を高めていただき、私に練習しないとヤバいんじゃないモードで来てくれた方がやりがいあるので、おおいにレベルアップしてください!
(そうなっても練習してね♪)
投稿者 中澤一男コーチ 2009/03/11 21:01
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