昨日、今日と２日間久しぶりにのんびりする時間が出来たので、朝から布団干しや洗濯などの主夫業をこなし、改めて全日本選手権の録画ビデオを見たりととてものんびりした時間を過ごしました

最近、本を読む時間もなかったので、会社にもある「PURE　HEART」という本を読みました。(全部じゃないけど･･･）
内容は、全国の方から寄せられたエッセーやイラストをまとめたものです。


だいたい２ページごとに作品が変わるので、キリがいいとこで終わりやすいのがGOOD

読みやすいといえば、「イチロー思考　７７の工夫」も数ページで区切られているので疲れてたり、マイナス思考気味になってる時は、パッと開いた何ページかを読み返します



先日行われたメンタルトレーニングに関する研修でも、イチロー選手のプラス思考の記事がありましたし

さて、しっかり充電したので明日から仕事頑張ろっと

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