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汗っかきコーチブログ 柏の葉インドアテニススクール(千葉県)でテニスコーチをしている中澤一男のブログです。

◆ウォーミングアップのこだわり◆

 先週ケガした小指もレッスンには支障をきたさない程になってきましたイシシ

まだ、完全なグーパンチ左意味はないです冷や汗)は出来ませんが・・・。

今日は、レッスンでの球出しウォーミングアップへのこだわりを紹介します音符


 そのこだわりとは・・

私はウォーミングアップの時から、アドバイスをガンガン(っていう程ではないが・・)入れることですビックリマーク


今までいろいろなテニススクールに在籍し、いろんなコーチのアシスタントに入ったり、見てきたりしましたが、ウォーミングアップからアドバイスを入れているコーチはあんまりいなかったと思います。あれー?

これに関してはコーチの考え方なので、正解はないと思ってます。

もちろん、言ったことでのメリット、デメリットを考慮した上で私はアドバイスを入れることにしています。

 ※ここでいうアドバイスとは、その方のフォームのアドバイスとか、打ったボールのミスの仕方によったアドバイスの事です。

では!何で、アドバイスをアップであまり言わない中で、私は反抗するかのようにアドバイスをするかというと・・・

 1.最初だから上手く打てないというのもあるが、最初だからこそ、普段のクセが出やすいと思われ、すぐに指摘してあげた方がその後の長いレッスンで調整出来るんじゃないかなっ上昇ピカ
というのが1つ。


 2.アドバイスを最初から言われるのはちょっとなぁ・・って人には、聞き流してもらえばいい訳で、言ったことを受け取るか受け取らないかはその方が選べばいいわけですから。。 

1つでも言って、役に立つのなら言っておいた方がいいだろうというのが1つ。

 3.レッスンの出だしなので、声を出し盛り上げていくため。

もちろん、アドバイス以外にも「1球目!」とか誰にでも当てはまる「足を動かして」などの声掛けもありますが、それ以外にも私はアドバイスを入れています。

とりあえずこんな理由ですナイス!

これに関しては、スクールを受けている方の声も聞いてみたいですはにわ

論争にならない程度で、良かったらコメントしてみてください。 (敢えて問いかけるのもありかなって事でビックリマーク)  

待ってまぁ~すっ音符イシシ


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レッスン | 投稿者 汗っかきコーチ 20:59 | コメント(14)| トラックバック(0)
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コメント
また乗せられたようにコメント書いちゃってます(笑)

私が今受けているコーチもアップの時にアドバイスをくれます。
調子が悪い時などは、何がダメになっているかアップの時に言ってもらえるので、アップ中に調整でき、その後のレッスンは気持ちがスムーズに入れます。なので、私は「アドバイス有り」のコーチが好きです♪
だから私は中澤ファンなのかしら?(笑)

私の経験からですが、アップの時に的確なアドバイスをくれるコーチはレッスン中もしっかりとしたアドバイスをくれるコーチが多かったです。
↑ 
あくまでも私の経験上の話ですが。。。


投稿者 エンジョイ娘 2008/05/16 21:30
>エンジョイ娘さんへ
早速の乗っかり、ありがとうございます! エンジョイ娘さん第1号です。
ほほぅ~!なるほど。参考になりますねぇ~♪
でもいるんですね、私以外にもアップからアドバイスするコーチが・・・。
(そりゃいるか!) 
投稿者 中澤一男コーチ 2008/05/16 23:43
こんばんわ。先程ダッテク特集を見終わった第2号です(笑)

うちのクラスでは逆に、あえて何も言わないですね。
ただ「笑顔で♪」ってよく言われます。
確かにレッスンが進むにつれて必死になってくると笑顔が消えてますから・・・(^^;
上手くなるのも大事だけど、楽しむのも大事ってことですかね。
(もちろん、レッスンは楽しんでますけどね)
投稿者 hidejii 2008/05/17 01:21
>hidejiiさんへ
早速の第2号コメントありがとうございます! 
hidejiiさん、ダッテクになってますよ・・。。

hidejiiさんのところは「笑顔で♪」ですか・・。 ウォーミングアップ時の私の中にはない引き出しですねぇ。  いいショットを打った時にその方がいい笑顔になってる時は、ネタで「ナイスショット!」とは言わずに、「ナイス笑顔!」と言ったことはありますが。
そして気になるのが、あえて何も言わない・・・とありますが、あえて言ってないんですかねぇ。。。 ちなみにこれは堀川コーチ限定かな? それとも名古屋校全体かな?
投稿者 中澤一男コーチ 2008/05/17 14:59
受けているクラスの目的によっても違いますね!
私が今、受けているクラスは通常のクラスではなく、試合に勝つためのゲームを教えてくれる特別クラスなので、アップ後にほんの少しショットの練習があるだけで、ほとんどゲーム形式の練習なんです。
なので、アップの時のアドバイスがとても重要になってくる気がします。

もちろん厳しいばかりではなく、その中で楽しんでテニスをやっていますが(笑)
コーチの裏をかいてポイント取れた時なんて心の中で大きなガッツポーズ!!なぜ、心の中かと言うと表に出してしまうと負けず嫌いのコーチに次はすごいショットを打ち込まれちゃうからです(笑)

中澤コーチにだったら思いっきりガッツポーズしちゃうんだけどなぁ♪
きっと中澤コーチは満面の笑顔でナイスショット!って言ってくれますよね???
投稿者 エンジョイ娘 2008/05/18 21:22
ホントだ・・・ダッテクになってる・・・。

うちのクラス限定ですかねぇ・・・。
最初のボールUPまでは、ほぼノンストップでとにかくどんどん打ってますよ(^^;
他のクラスやコーチはどうなんだろう・・・・。
今度振り替えの時にその辺観察してみます♪
投稿者 hidejii 2008/05/18 22:40
>エンジョイ娘さんへ
心の中だけでなく、表に出してみましょうよ!! すごいショットを打って来るってことは、それだけレベルアップしているからこそ、コーチもギア(レベルアップしたショット)を上げるわけですから!
しかもぉ!そのすごいショットを仮に返したとなったら、それだけ自分の自信にもつながる訳だし。
・・・ん? 何か墓穴を掘っているような気が。。。 (第3者としてコーチをとらえてしまった・・汗)

私だったら満面の笑顔??  フフフっ!そいつはどうかな? 

・・・そのショットやコースにもよるかな♪
投稿者 中澤一男コーチ 2008/05/18 23:51
>hidejiiさんへ
ボールアップまでノンストップというのは、1メニューででしょうか?
もしくは、メニューが変わるにしろ、コーチの立ち位置が変わらないパターンでしょうか? 
堀川コーチに聞いたほうが早いかっ!?
投稿者 中澤一男コーチ 2008/05/19 00:06
エンジョイ娘さんのクラスは試合に勝つための特別クラスなんですか。いいなぁ。うちのスクールにもそんなクラスがあればいいのに。
投稿者 なおなお 2008/05/19 10:11
アップで悪い癖とか1つぐらい言ってくれるの歓迎です、その日のレッスンで心がけられますから。ところで試合に勝つための特別クラスですか、それってメンタルも強くなれるのかな、というのも、昨日、負けました、、、しかもこれだけやってる普段の練習の成果全く出せずに、足は動けず、ラケットは振れず、悔しい、勝敗よりもそんな自分が。
投稿者 りお 2008/05/19 14:26
>なおなおさんへ
あれっ? 私がニッケにいた時、特別クラスを期間限定で作ったじゃないですか? 今はないですけど。。。
ちなみに今のエールテニスアカデミー柏の葉にも特別クラスがありますよ!
投稿者 中澤一男コーチ 2008/05/19 18:53
>りおさんへ
まず先に、試合残念でした。 毎回練習の成果が出せる訳ではないので次に切り替えましょう!(今回の反省を今後のレッスンに活かして!)

そして、りおさんに喝っ!です。(大沢親分風に)
特別クラスに行ったらメンタルが強くなるっていう考えはNOだと思います。 今のクラスでも充分にメンタルは強くなれるはずです。自分次第だと思いますよ! 悪い例だと、海外でテニスをしてくれば強くなれるという風潮。(海外でテニスした人ごめんなさい!) もちろん、そうじゃない人もたくさんいますけど。錦織選手のように! もう一度言いますね、自分次第です。
投稿者 中澤一男コーチ 2008/05/19 19:15
自分次第ですね、そこから出発ですね、今月末に草トー行って鍛えて来ます、今さっきエントリーしちゃいました、しかもオープンクラスのシングルです。
投稿者 りお 2008/05/20 19:40
>りおさんへ
おおっ!早速行動に移しましたね! 素晴らしい!! しかもシングルス! たまにシングルスもやっておくとダブルスで生きることがありますからね!
頑張ってください。 応援してます!
投稿者 中澤一男コーチ 2008/05/21 16:14
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