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汗っかきコーチブログ 柏の葉インドアテニススクール(千葉県)でテニスコーチをしている中澤一男のブログです。

◎クセを付けよう!◎

 いきなりですが、

『練習で出来ないことは、試合でも出来ないということですパンチ急げ

この言葉だと、いろんなパターンが当てはまりますが、今回はウォーミングアップを例にしてみましょう。


スクールによってウォーミングアップの仕方はそれぞれですが、うちのスクール(エールテニスアカデミー柏の葉)では「ショートラリー~ボレーボレー」までを最初に行いますにっこり
 (クラスによってはショートラリーのみのところもありますが・・)

で、そのボレーボレーまでやるクラスは、レベルでいえば初中級以上ということが多いわけで、そのレベルになれば【スプリットステップ】のことを知っているはずです。

そこで目に付くのが、スプリットステップをしていない方が多いことです悩んじゃうしずく

これはうちのスクールに限らず、今まで私がいたスクールでも言えることですビックリマークビックリマーク


 ”レッスン始まって間もないんだから、やらなくてもいいんだよ!”

   上     上
このように思った方っ!!!

それじゃあ、いかーーんっ!!!ざまあ見ろ炎炎

  ・・・すいません、今日は熱いですそりゃないぜ

ウォーミングアップという名の通り、身体を温めるという目的もあるのに、スプリットステップしないでどうするんですかぁ~! こらぁ、かとぅ~!! (金八風に)
 (全国の加藤さん、すいませんへへへ

まぁそうは言っても、体調が悪い日もあるでしょうから、100%毎回じゃなくてもいいですが。。。冷や汗

それと、最初の『練習で出来ないことは、試合でも出来ないということです』のように、練習でやってないと、試合でもとっさにやっていないものです。

試合になれば、勝負に気持ちが行ったり、相手との駆け引きに気持ちが行ったり・・・といろんな要素に気持ちが行く中で、

 ”よし!スプリットステップしなきゃ音符

なぁ~んて思えますか??

  思えないですよね? または思いにくいはずです。

ですから、今回のブログタイトル通り、『クセを付けよう!』 と、練習からクセを付けさせるんです。


人数が奇数の場合は私も入ってやるので、

も・ち・ろ・ん! スプリットステップやってますよ上昇イシシ

アップの時はリズムを合わせる意味でも、少し意識してスプリットステップしていますスマイル

これを読んでるスクール生の方!
今日からスプリットステップ、意識してみよう
上昇キラキラワハハ


熱いブログ読んでいただき、ありがとうございます! 
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レッスン | 投稿者 汗っかきコーチ 13:47 | コメント(2) | トラックバック(0)
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