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汗っかきコーチブログ 柏の葉インドアテニススクール(千葉県)でテニスコーチをしている中澤一男のブログです。

★サプリネタはこっちだった・・★

 1つ前のブログの「★お気に入りサプリ★」を更新した時、タイトルに「お気に入りのサプリ」としたくせに、1つもサプリの話しをしないでブログを終了してしまったしずく

そのタイトルで見た方、申し訳ないです…ごめんなさいごめんなさい

夜中書き込んでいたので、頭がもうろうとしていたのかも冷や汗

   じゃあ!書くなぁぁぁ~!!

ほんと、すいません。。


で、本題ですが、その体力ガタ落ちの練習した時、かなり身体が弱っていることを実感したので、ダブルスに入る前と終わった後に、10/30付けのブログで紹介した『テニス革命』というサプリを久々に飲んだら、次の日に全然筋肉痛などがなかったのでビックリエクスクラメーション・マークということまでを書く予定だったのですイシシ

たった数行だったのに・・。

まぁ!そんな日もあるさっ音符

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日記  | 投稿者 汗っかきコーチ 09:31 | コメント(2) | トラックバック(0)

★お気に入りサプリ★

 最近、練習不足もいいとこだったので、2日前ですがニッケテニスドーム八千代のコーチと練習フォアハンドbをしましたにっこり

ウォーミングアップをした後、ストロークのクロスラリーを両サイドやっただけで、くたくたになりました下まいったぁ
一緒に練習したコーチも、年齢は私とさほど変わらないんですが、至って普通でした…冷や汗

ヤバイ!!この体力っやっちゃったぁ

その後は、メンバーが増えたのでダブルスの1セットマッチが行われたんですが、練習不足なのと、体力がないのとで前半ミスしまくり君でしたわ。。。
2回り目(全員サーブして2回目のサーブ)からだいぶ落ち着いてきたので、逆転で何とか勝ちましたが、ちょっとやらないとすぐにレベルダウン下する私。

でも!昔っからそうだったので、そんな時は凹んでる場合じゃなく、練習終了後、地味にトレーニング筋肉

多分ここでそれなりに出来たら、もっと練習しなくなるので、そうはさせないように神様が器用にこなせるタイプにしなかったんだと思ってます。

だから、お客様でも久しぶりに来た人には、久しぶりだと上手く打てない辛さがわかるので、優しく(自分では?)接することが出来ますピカ

            【継続は力なり!】

ってな訳で、ニッケテニスドーム八千代に来ているお客様を始め、皆さんがやっているテニスの環境は続けていきましょう音符

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テニス | 投稿者 汗っかきコーチ 03:21 | コメント(0) | トラックバック(0)
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